Pilno grūdo blynų mišinys 2 asmenims

Pilno grūdo blynų mišinys, skirtas 2 asmenims.

Sudedamosios dalys

Pilno grūdo kvietiniai miltai, cukrus, kepimo milteliai (purikliai E450 ir E500, bulvių krakmolas), druska. Papildomai reikės 2 stiklinių pieno, 2 kiaušinių ir 2 valgomųjų šaukštų aliejaus. Sumaišykite pieną su kiaušiniais ir aliejumi, suberkite sausą mišinį ir kepkite blynus keptuvėje. Gali būti sezamų, žemės riešutų, kitų riešutų ir kvietinių miltų pėdsakų.

Vidutinė maistinė vertė 100 g

• Energinė vertė: 339 kcal
• Baltymai: 14 g
• Angliavandeniai: 73 g
• Skaidulinės medžiagos: 14 g
• Riebalai: 2 g
• Cukrūs: 1,1 g
• Druska: 0,6 g

Tinkamumo vartoti terminas: 120 dienų.